如果低潮的時候，
請記得提醒我，
一要記得刮痧，
二要記得去花蓮。
刮痧是因為常常會因為太過認真，
把自己往死胡同里繞，
最後自己透支了都不曉得。
而到花蓮，
就是我情緒的出口。
最近又被背叛，
一方面可笑著自己的天真，
一方面又對自己接二連三的被騙感到不可思議。
但是既然已經接受，很樂天的我也不想再說什麼，
只是從頭到尾完全沒有努力的動力，
像是上發條的旋轉木馬到頭來來是發現自己只能在原地賺圈圈般，
洩氣。
低迷的氣壓，
讓我思考我為什麼要這麼為他們努力付出？
後來才發現，原來是自己將不開心的鑰匙放在他們手中，
我自己的縱容讓我自己陷入可笑的局面，
也一點無益於他們的成長。
也因為這樣，
所以，我確認他們不愛我，
至少，不是用我要的方式。
所以，我更要多愛自己一點。
跳上火車，馬上就可以往花蓮出發，
國聲雞排、懂我的好友、和花蓮閒晃。
帶的四本小說，也沉潛我的思緒。
如果要做，就是我心甘情願，
但，我唯一目標就是為了自己的快樂，
不管是人生的遠大目標，或是單純的一杯咖啡，
僅只而已。
以下是fb的絮語，我一直相信，我可以度過，
我也一直相信，我會過得更快樂。
感謝好友相挺。
“People are often unreasonable, illogical, and self-centered; forgive them anyway. If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives; be kind anyway. If you are successful, you will win some false friends and some true enemies; succeed anyway. If you are honest and frank, people may cheat you; be honest and frank anyway. What you spend years building, someone can destroy overnight; build anyway. If you find serenity and happiness, there may be jealousy; be happy anyway. The good you do today, people will often forget tomorrow; do good anyway. Give the world the best you have, and it may never be enough; give the world the best you’ve got anyway. You see, in the final analysis, it is between you and God; it was never between you and them anyway.”
Written by Dr. Kent M. Keith
情緒要找到出口，懂我的朋友，最後一次已經過了。從今天起，我要再加油一點，加油對自己好一點，不要太要求自己、不要太壓榨自己、要讓自己多快樂些，用自己喜歡的方式過每一天。每一天，都要有自己的時間。追自己的夢，不愛我的人不用為了他們傷心，就微笑、轉身、掰掰。
最近有很深的感觸，不是我厲害，是我願意去嘗試，願意去挑戰可能做不好的苦和挫折，然後一點一滴成為現在的我。不過我也慢慢學會不是每個人想法都和我一樣，我會去尊重，沒有下次了。最後，不給別人不想要的，我的「給」也不廉價，也不要透支自己，不想給的時候就任性一下。我本無所求，我不是一定要怎樣、也沒有想要怎樣，不想做的人，最大。微雨，適合一本好書，放空。
我感謝心碎，讓我重新思考生活的方式；我感謝失敗，讓我動腦去思考另一種可能；我感謝難過，讓我珍惜快樂的美好；我的缺點就是一直都太認真，卻對自己太差勁，我輕易容忍別人對我的剝削和情感勒索，只因我重感情、害怕衝突。卻忽視自己的難過。生活，遠可以更輕鬆、更無所求的瀟灑！
雖然三折肱成良醫，但是今天還是很傷心，心很痛。不過想想明天，太陽一樣會升起、還是可以泡咖啡、還是可以找朋友說說話、還是有書可以轉移注意力、還是有可愛的小朋友、還是可以看到小朋友來借書、還是可以寫網誌，ALL IS WELL，其實，也沒什麼大不了。明天，趕快來吧！