怡辰閱讀：從108本中萃取的17本超級推薦書籍！(2019)

admin — Sat, 26 Dec 2020 00:25:49 +0000

哇！排起來實在非常壯觀是不？本來年末要整理今年2020讀的書籍，沒想到卻發現我2019因為部落格暫時停止營業，2019讀的108本書都還沒有整理，但如果要一本本書整理，又覺得太過累贅，就來個「2019年到現在仍舊大大推薦的十大書籍」吧！

本人背景：一直是個大量閱讀的人，讀的書籍很雜，不過文史比較弱。因為自己工作的關係，比較偏愛教育、親子教養、個人發展、童書等。

108本清單：

1繪本給你教養力：利用教養為點和孩子討論，平實、近人。

2什麼啦！這也是資訊科學：國高中認識資訊科學必備，漫畫輕鬆易讀。

3幫孩子找到自信的成長型數學思維：利用數學科幫助孩子培育成長型數學思維最快，教育工作者不可錯過

4GARAM神奇的算術拼圖：數感遊戲

5槍聲下的飛毛鬼：少年小說，逃避、重大創傷孩子成長歷程

6創造思考的教室-概念為本的課程與教學：概念的教學、自學、學習遷移，教育工作者不可錯過

7父母的保存期限，只有10年

8偷偷愛著你

9管教小書

10安靜是種超能力：寫給內向者的指南，在有限條件下發揮特別的能力，積極正向有很會思考，不可錯過！

11教學的技術：淺顯易懂，超多珍貴重點，有進行分享和教學者都必看

12別讓世界定義你：有動機和視野的新生代給的建議

13只要我能跑，沒什麼不能解決的：p.53成長需要累積：不只跑步，每天的飲食、瑣碎的工作、人家關係，每天持續下去都很重要。所有事物的點和點之間，都需要持續才能連成一條線。事情不是做一次就結束，而是必須不斷創造下一次，一點一滴持續才會有成果。

14寫作革命：一、文字淺白易懂、篇章短小、比喻淺白有力，不小心看完吸收。
二、大綱清楚：從生活靈感基本功、理性寫作、感性寫作、玩轉文字，根基有、技巧有，自學送禮兩相宜。
三、革命：每則你可以上網練習，本人會建議批改。天啊！這時代不缺天才，但你要不要努力讓自己成為天才，就看你自己，毫無藉口啊！

15已讀不悔：樊登推薦的書單，從自身開始

16給逆境的你：「現在每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。每個人每天都會遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何；妳若不傷，歲月無恙。」

「生命前方，本來是無盡的衰老，我們筆直地跌落進去，走向死亡，別無選擇。早一點體悟逆境哲學的人，把一切看在眼裡，藏在心裡，將來還能回憶時，尋訪當時的記憶，沒有遺憾。」

17花掉的錢都會自己流回來：只有將錢花在心流體驗、興趣連動收入、強連帶弱連帶、買經驗、強化第二專長、打造個人品牌，才能讓錢回流回來。

18時間貧民：用時間、時間觀、拖延結構時間的障眼法。到我們怎麼討回時間，像是生理時鐘、享受規律、心態、時機的重要。

19寫作是最好的投資：只有生命，才會動人

20給兒子的18堂商業思維課：商業思維、財商課程、金錢利用

21子彈思考整理術：用筆記擘劃人生

22這樣就很幸福了：慢慢來、被喜歡的事物包圍、好好找尋生命的寶物，用心度過每一天

23閱讀理解：黃國珍的閱讀理解-從訊息到意義，帶你讀出深度思考力：怎麼選書？經典要讀嗎？文白之爭⋯⋯沒有標準答案，答案是光譜；沒有標準答案，問題和解答都是思考方向⋯⋯關於閱讀理解，不能不思考的問題，邀請你一起來思考吧！

24林姓主婦的家務事3:通體舒暢的順手感家收納：不用收不用找，自己跑出來就是最好的收納

25觀念一轉彎，業績翻兩番！：基本功、同理心、觀察力需絲絲入扣、品牌力，將自己經營成信賴品牌、企圖心雖有，但提高格局影響結局。當關心客戶真正需求，一切終究水到渠成。

263分鐘說18萬個故事：深入淺出的把寫小說的入門說得清楚，簡單寫出故事、超越。

27懶人圖解簡報術：一、裡面懶人包簡單易懂，翻完功力進展會很快，大約十年功力。
二、哥寫的是簡報，但講的是教學、包的是對聽眾的同理心，一次也懶人包給你。
三、在網路上沒有不挨刀的，之後的爭議，回到初心處理三步走一併送你。

28你的善意是孩子的光：歸零，重新成為孩子的光

29星讀物語：怡慧老師的十二星座的閱讀配對處方籖：不管戀愛、友情、認識自己、告白、分手、課業、人生方向、親子溝通⋯⋯全部都有對應的書可以有解答

30拆解問題的技術：看見問題、看見事實、落差可能原因、可能方案、改善方案、執行與檢討。

31童年，再童年：孩子小一到小六愛的點滴記錄，平時不易，愛深藏其中

32語你同行～玩出素養的語文課：課綱的全面開展，從課綱了解語文的走向

33受傷的孩子和壞掉的大人：國中輔導老師的經驗，對於輔導諮商和幫助孩子，有大幫助

34穿越故宮大冒險：少年小說，針對故宮的翠玉白菜，有歷史性的介紹（目前已有五集）

35穿越故宮大冒險-肉形石的召喚：第二集講故宮的肉形石，讀完對於史料、文物、故宮，有深刻理解

36我離開之後：女兒面對媽媽死亡的思考和記錄，一千天。愛是唯一我們能感知，超越時空次元的東西。

37少年小說怎麼讀：少年小說家的角度談起，簡單易懂從內容開始，頗析小說內容；再從形式入手，結構、敘事觀點、修辭、原型、典故、伏筆等⋯⋯

38神心態：用科學方法打造自己。所謂科學方法是了解大腦的機制、用創造新習慣更換舊習慣、一點點開始比較持久。掌握情緒，像是空椅法、寫下來、和自我對話，也蠻肯定的。

39有年輪的繪本：書中提出1912-2014的深度繪本，有40本深度解析，看見許多繪本背後的故事，更有精選的繪本365，頗具參考。

40大腦減壓的子彈筆記術：和一般零散的書籍不同，站長的書籍都很強調「系統」。系統化的數位工具。

41溫美玉素養趴：第一章的理財金錢教育、創業學，是教材中比較少提到的；第二章的國際觀、多元文化和國際議題；第三章探索、自我認識、探索職涯、看見自己；第四章利用長假、寫小說、自辦訪談活動等⋯⋯

42小偷家族：故事的開頭是這樣吸引人，隨著洋蔥一層層剝開，揭露令人驚訝的結局，過程中習以為常和以為的，全部翻盤。惆悵、矛盾、訝異、惋惜，卻又鬆一口氣後又沉思⋯⋯

43聚光文創《紅樓夢》《西遊記》《水滸傳》：當然，可以讀原典最好。第一手資料才看得出感動和精華。若讀改寫，改寫的品質就相當重要。怎麼看改寫品質，可以找一段精彩精華情節，看看這本改寫本是否寫出精妙。如劉姥姥，有無寫出各人不同的笑法、吃的東西略寫、幾次進出比較，還有他的對話都不可少⋯⋯

44學習動機：簡單易懂好讀好操作，現在仍有參考價值

45造舟裡的生命教育：核心不斷擴散：知識是不斷連結的，也就是我說的，不管閱讀、自助旅行、科展、造舟、木工、攝影等等，老師將熱情貫注，任何方式帶領孩子，都是殊途同歸，在真實生活中，這些都需要跨領域才能成行。跨領域不是因為跨而跨，是因為本身在生活中，知識本來就是不分領域的。體驗、挫折、信念、團隊(不要個人完美，要團隊共好)、領導：每個要項都很重要，但不是一項項去說，而是在整個過程中老師手把手用靈魂帶著一個個靈魂的。

46.0-3歲爸媽安心育兒給對愛就不怕寵壞：1、大部分是漫畫，半小時可以閱讀完畢2、建立良好的依存關係（也就是書裡的自我肯定），有大量的實例和正反兩面的做法3、療癒家長，在育兒路上給自己愛和自信。家長先定心，沒有什麼自責和慌亂的，你是最了解孩子的人，任何事情都是最好的安排

47閱讀甜甜圈：這本嘉紋主任的閱讀甜甜圈，主要在閱讀品質的提升上著墨，在聊書方法上提升，對於聊書的方法、內容、方式、引導、示範都有詳實具體的細節。

48我啊，走自己的路：「自己想做的事情就自己去做。道理很簡單。不能把希望寄託在孩子身上；不能以期待之名，行束縛之實。

49.50神奇柑仔店3.4：童書界的文字小叮噹，高動機，換得物品需要代價，閱讀中可以澄清想望

51艾利克與小怪獸1：以書介紹書，書的推銷員。第一集介紹的是：金銀島、柳林風聲、小飛俠、吹牛大王歷險記、湯姆歷險記、海底兩萬里，都是小男生會喜歡的菜啊！目前出版到第三集

52他們都說妳應該：拋開加諸在女性上的框架

53、54神奇柑仔店1、2：神奇柑仔店系列，魔力般的在一本書中，讓你看見你的慾望、願望、惡意和後悔。

55捉鎖管：澎湖旅行的主題閱讀。爸爸媽媽並非無所不能，但能做的，就是找書、找資源。去年帶兩寶來澎湖的時候，就一起共讀的幾本有關海洋的書，像是《燈塔的一天》、《魚市場》和這本《捉鎖管》。

56出走吧！澎湖：這本漫畫大致寫出了常見的澎湖美景，還有很多美食，跳島、也沒有去花宅、抱墩、夜釣小卷、北辰市場等等。

57父母語言：這本「父母語言」也是，我知道他不好讀，但很重要。英文書名「三千萬字」其實更清楚淺顯的寫出來差距，是的，就是三千萬字。
作者丹娜.蘇斯金本來是一個小兒耳蝸外科醫生，一次經驗中發現兩個差不多的孩子，植入耳蝸情況差不多，結果卻南轅北徹，終於持續研究發現「親子對話是最重要的早期語言環境」。是的，孩子學習能力的主因，不是社經地位、也不是種族、性別或排行，因為即使是在同一個群組內，不論是專業人士家庭，還是社會福利家庭，都存在著語言差異（52頁）。

兒童三歲以前接觸的話語數量和品質，深刻影響腦部的發展和處理速度，這也是學習落差的關鍵。書中還列舉出來，父母說話的方式，將深刻的影響孩子數學、空間、讀寫，甚至影響調整行為的能力、抗壓性、同理心與恆毅力。語言（伴隨溫暖和愛），不可不慎。

那怎麼和孩子說話呢？3T原則：共情關注（專注孩子專注的事物，並討論：觀察、詮釋、行動）、多說一點（尤其是話語的類型和說話的方式、擴張語言、延伸語言和鷹架）、輪流說話（開放式問題像是為什麼、怎麼做等等）。（而親子共讀可以有效提升詞彙和輪流說話。）

58青春正效應：今天讀完的是蔡淇華老師的《青春正效應》，一本不薄卻輕鬆易入口。每篇感性、研究、激勵和淇華老師故事兼有之，很適合國高中孩子定錨定向，在年輕時奠下基礎，看見真價值，然後耕耘。

59我所受的傷：把傷痛用文字沖開，然後上藥，包紮。有時候回想再次扒開，然後血肉淋漓，讓文字風乾結痂。

60 選3哲學：祖克柏姐姐，每天在工作、睡眠、家庭、運動、朋友中，選三個。

61好好拜託：引發他人的幫助你的內在動機，就能獲得他人協助。

而內在動機和三者有關：自由、自我相關、我能

也就是，讓他人決定怎麼幫你、讓他幫忙後持續給予回饋，提升他的自我效能、當然，要對方能力可及。

錯誤的說話方法包括：
真的不好意思（拉開和對方距離）
你幫我我也幫你（被指使欠人情）
請你幫個小忙（低估對方的付出）
對不起讓你麻煩（要少道歉多道謝）

提出要求，要有共好的本事，在領導中是需要共同願景的目標。
可以：強化團體內的成員、讓他人自我感覺良好（給回饋）、讓他看見因為自己的付出產生實際效能（價值感、自我實現）。

62拚教養：【一起拚快樂】

「父母還會從孩子身上得到很多喜樂，更多不用反思的時刻、偶爾打混、發懶放空的遊戲時間，這種簡單的快樂都不需要透過社會學來印證。」如她在書末所述，所有的父母都曾是孩子，現在的孩子也許有一天會成為父母，各家不同的教養風格，沒有好壞對錯，只有相異的資源與條件、結構性的文化與制度困境。多一點同理心，放下「標準童年」、「理想親職」的包袱，拚教養的下一步，也可以是拚快樂。

除了解除教養焦慮，其實藍教授也幫忙過去爸媽在我們身上的解套。沒有完美的家長，「孩子對父母要有所體諒，父母也有自己的人生，他們已經盡己所能提供資源，用自己的方式幫助孩子，孩子不該要求父母為了自己犧牲更多，因為父母在教養關係中，也是脆弱的，需要照護滋養。必須考量整個家庭團隊的互助與分工，不是全面配合孩子的需求，親子持續協商共同試驗調整教養目標，如此才是教養的邏輯。」

教養是一個不斷動態調整的過程，學習中總有出錯、不同對象間，沒有辦法用單一親子教養書來涵蓋。只有不斷閱讀、不段跟著孩子學習、常常反思和孩子一起調整，和孩子一起走一段人生路，最後目送。

63媽媽的福利時代：p.72「其實我希望孩子遇到問題時，能先想著如何解決，而不是先發脾氣，所以我不能在這個關鍵時刻也跟著發怒，我若罵小福，不就加強了『面對問題就生氣』的態度嗎？」

Ｐ.83一個人帶小孩是蠻快樂的一件事，只要單純把自己的心處理好，妥順了，孩子完全感受到媽媽狀態，生活上更穩定。
p.109會對孩子生氣，其實都是內在焦躁在主導，並不是小孩的行為有多惡劣。小孩是我的心緒檢查器，常生氣的時候我就知道自己的心亂了，生活不平衡了。小孩讓我生氣有很大部分是我心的反射，是心緒檢查後的結果報告。
Ｐ.136玫怡的媽媽聽到她要帶兩個菜過來過母親節：「喔，我們現在吃的口味跟你們不太一樣喔……這樣我會有點麻煩……」
＃不要過度期待
Ｐ.89「千萬不要期待孩子的將來，這並非放棄未來的想像，不是對孩子的未來感到悲觀，而是讓孩子自己的生命力運作，因為我們信任他。……期待會傷害自己，也限制孩子。」

64一個人的粗茶淡飯：看似粗茶淡飯，卻平實有真滋味。需要一雙敏感的雙眼才能看見，真正有價值的寶藏。

65走過愛的蠻荒：爸媽都是精神病患，無法得到父母愛的孩子。我最愛60頁的「我要超越我的出生，活出自己的名字。」謝謝這本書的文字，讓「你是有選擇的、你可以有選擇、你可以是自己生命的主宰」，有了這麼立體且有血脈具體印象。

66我只想活著：七歲敘利亞女孩的戰火日常

67原子習慣：人生有許多的目標和夢想，都需要依靠累積、習慣。當下常常看不見回饋而放棄，成功路上從不擁擠，如果有教養、健康、財富、專業上的夢想和習慣需求，我想，這一本是最快也最踏實的途徑。

68草山之鷹：故事從清嘉慶年間，巡撫大人即將來台巡視，毛少翁社少年洪啟雲接獲任務，要先行通報各汛塘預先準備，透過這些過程，我彷彿走過了那段歷史，看見清朝軍紀敗壞、洋人先進技術、物產樟腦油的煉製（原來跟化學樟腦丸無關）、還有早期辦案和錯誤迷信和錯誤以訛傳訛的迷失⋯⋯

故事另一支線是現代十六歲少年洪東緯，從長輩口中的洪啟雲故事中，和化學、國文、理化老師等討論，用現今的知識重新看待過去的提煉樟腦技術、火藥、硫磺、藍染技術（還有很多化學式喔），不同眼光審視過去、現在，還到陽明山一帶跟著歷史同遊⋯⋯

兩線交錯，精彩萬分。原來中毒骨頭變黑是以訛傳訛、樟腦還可以入藥調味、製作火藥的物質和敏感性牙齒也都有關係⋯⋯時事求是、思辨處處。

69人生複本：對我來說，這是一部驚悚小說，以前的未竟之路已然消失，現在的當下，接下來的每個決定，才是未來世界驚悚的開端。而對於自己的選擇，只有接受，在艱辛選擇面前，也會決定你是怎麼樣的人。

70山海經裡的故事1南山先生的藥舖子：小心的翻開，著迷的一個字一個字吃下去，奇妙的情節、雲煙繚繞的國度、超乎想像的發展⋯⋯但故事裡還有寶石哩。眼前展開的像是「神隱少女」般的奇幻，但卻更有哲學、神話的玄妙。不合理中處處合理，我在虛實之間，都快分不清界線，好入迷。

故事從小難到南山先生的藥舖子當學徒開始，奇幻之旅就此展開：大旱也有藥醫，藥房在於人心；私塾老師心變壞，要自知承認自己有病才能被治癒；憂愁婆婆如何解憂？最後的那個房間，到底又有什麼秘密？很難想像，二千五百年前的山海經，寫下了這些故事，玄妙奇幻，卻又煞有其事，反覆吟詠，好多畫面湧現腦海，細細咀嚼，文字之美，可見功力，配上羅方君的圖，更是精妙享受。

71為詩人蓋一個家：苦中的一間草堂，因為他的心靈有了溫暖情感，溫柔敦厚的細細寫下生活，建一圈柵欄，可以寫詩；竹筒壞了，僕人幫忙，也可以寫詩；種萵苣、小動物、家人、甚至人家送了瓷碗，也可以感動、感激⋯⋯又寫一首詩⋯⋯

讀這些詩的時候，可以看見心靈的溫暖、珍惜的情感，和對生命的關懷和憐憫⋯⋯

為此，更愛杜甫了。

72離開時，以我喜歡的樣子：1、所謂的幸福，並非「時常在那裡」，而是「要靠自己去發覺」。
10、從小就知道與別人比較很沒意思，因此不管得不得獎，我都沒什麼感覺。
11、重視那些能讓你感動的事。能夠變成更好的自己，就會有更好的相遇。
16、似乎有人很怕我，那是因為我沒有什麼欲望的關係吧。一旦有了欲望或是執著，就會變成弱點，很容易讓人有機可乘。
27、請用有趣的眼光接受所有的事物，愉快地活著。不需要太努力，但也別太消極。
29、罹癌之後，我就開始整理了。拍完一部戲之後，就丟掉那部劇本；衣服、餐具也是一天丟一件。減法的生活真是讓人神清氣爽。
101、不論活了多久，身為一個人，該怎麼說呢？比起做為演員該下什麼功夫，我對於想要成為一個層次豐富的人，該朝哪個方向前進，還比較有興趣。
120、現在我能夠很有自信地說，直到今日的人生，非常圓滿，就在這裡向大家說再見了。

73合作課：從我到我們的團隊練習：我也從競爭走來，看到別人的好就自卑，暗暗和別人比較就沾沾自喜，這樣學習不有趣、壓力大、同質性強而無法多元⋯⋯就像在滾輪上的老鼠，一直跑一直跑⋯⋯好累啊，真的累了。
有沒有可能，沒有誰比較好，每個人都是第一名，安心做自己就好？
漸漸的，我在教學中加入大專案，需要合作，每個人都有發揮的地方，我看見學生不一樣的優點，而缺點也有很多面向。成績低落的孩子好多舞台，會查詢、懂應變，發現被需要而有動機。成績好的孩子發現自己生活仍有不足，和同學一起比較好玩，別人的意見有好多可以學習思考的地方，懂得謙虛。就這樣，一班的孩子在短時間完成了台中、電影、斗南、台北三天自助旅行的規劃、謝師宴的大活動、畢業小書的製作，從「我」到「我們」。

老師也跟著合作，坦承我的憂慮、焦急、失落和期待，聽孩子說話，確認、溝通、共同找路。

74圈外編輯：這樣的人觀點銳利，我特別注意到他說的「出版界的未來」，走向雲端是必然的趨勢，科技是窮人的武器，讓任何技術站到起跑點都變得輕鬆簡單，自費出版、出版資源、媒體特權⋯⋯都會因為科技而消失。不管何時、何地，資源資訊的取得變得簡單、快速、無差異。是一個無流行的時代。

但閱讀仍不會消失，我自己覺得會變成貧讀和富讀相差越來越大，科技素養閱讀、跨界閱讀的發生越來越頻繁。少讀的則是新一代文盲，後續的差異、鴻溝和許多變化⋯⋯都是嶄新不曾出現過的。

75書房的鑰匙：書房是「心靈浴室」，從零開始的一千本書，會造就、形成自己的人生，用一個好令人感動追尋的故事，包著滿滿的閱讀論。
在網路上，我還特別喜歡喜多川泰老師的這席話：「即使遇到一本好書，自己什麼都沒做的話，那跟沒遇到是一樣的。要是遇到一本好書，務必要做出某種行動，一定要達到遇見這本書之後才有如今的自己這樣的狀態。如此一來，才能定下這本書對你而言的價值。」

76著時：到台南，一樣心靈滿足，孩子玩耍，我偷閒讀一本《著時》，裡面的蕉、梅、龍眼、棗、黑糖和美濃蘿蔔⋯⋯根據節氣介紹，寫來好多不曉得年代的故事、品種和珍惜嘗著的字眼，懂生活！沒想到南部的珍寶我好多不曉得，也太可惜。

77中學生晨讀十分鐘世界和你想的不一樣：關於難民、安樂死、市民跑者、國際移工、埃及貧民窟、學校、靠洗腎工作環遊世界、還沒發明的職業⋯⋯藉由選文和大量褚士瑩的文章，打開看見世界的另一面。

78媽媽，學校都沒有教我性：但如果爸媽不知道怎麼和孩子談，這本書我覺得蠻清楚的。除了書中談到穿泳衣的地方，我覺得孩子的身體應該每個地方都應該有自主權，從小尊重等言語都是不可獲缺的。

79勇氣圖鑑：受挫、失敗都是成長的養分：書中羅列了二十幾位偉人的失敗特輯，任何一位都是世上耳熟能詳的超級偉人，但目前世人只記得他們的豐功偉業，卻忘記他們在成功之前、甚至成功之後，還是有許多超級大的挫敗、失落、被嘲笑⋯⋯

像是萊特兄弟雖然製造飛機成功，最後卻因為守著自己的成功，一直吿他人飛機侵權，最後無法繼續打造飛機；香奈兒也曾被認為老氣又過時、賈伯斯商品賣不好，還被趕出公司；達爾文在現代來說，只是只會跟父母要錢的尼特族；奧黛莉赫本自卑覺得自己一點都不美⋯⋯

如果看見這些偉人在耀眼的成功下，也有這些黑暗失敗、自暴自棄、失去希望、懷疑自己⋯⋯看見這些心路歷程，會不會覺得自己現在的憂傷和自我懷疑，其實也是剛好而已？

80逃難者：作者在三段故事中，寫下了重要的連結：今天你不出面做些改變，明日你將承受自己給過的冷漠。

難民自身不能再隱形，挺身而出為自己發聲，情況終將改變。

在國家之下，戰爭發動，人民如螻蟻，今天我們讀逃難，會不會有天我們也可能是？今日，我們可以為他們做些什麼？

在他們面前，我們忍心轉過頭，當成沒有這件事？

81聽寶寶說話：從幼兒的發展知識說起，生理、認知、語言發展、社會情緒發展，到最後的教養理念、觀察管教、疑難雜症⋯⋯這本書有精簡卻重點的闡述。例如孩子成長六要素：遺傳、活動、營養、愛、學習、探索。比起智育的幼兒園，這些更為重要。

82在花床上午睡：之前有看過吉本芭娜娜的幾本，像是《廚房》等，這本《在花床上午睡》書籍本人很美，書籍精緻，精裝書皮，封面美，但，內容我還好啊⋯⋯⋯

83兒子的謊言：穿越時空和戰爭、分裂、謊言的，是愛。字數較多，且文辭較深，推薦給五六年級到九年級閱讀，配合相關史料，對印巴衝突會更清楚。

84閱讀，看見希望：改變台灣閱讀教育的推手—愛的書庫：愛的書庫，15週年，成立303座，5000萬人次借閱，民間開始，以愛出發的歷程。

85孩子的人生成長痛，小說有解：而怡君的這本，我覺得除了接地性十足，害怕帶領孩子閱讀少年小說的師長們都應該入手，除了第一章有清楚心法、第二章精準且主題性十足的大量書單、第三章針對讀書會有給大人的閱讀預備、文本分析的提問、發展自己價值觀的好問題、回應現實生活考驗的聚焦問題，最重要的還有怡君和孩子的討論對話重要脈絡摘錄。

86台北家族違章女生：很喜歡李屏瑤的文字，冷靜的筆觸下，我自己解讀她的冷靜和牢記細節，有些寂寞和死心，也許要靠轉移自己的注意力，才可以不用往心裡挖深。

87明日閱讀：身教、寧靜的環境、持續閱讀才會有習慣、自主閱讀才能引發興趣、延效、班級圖書庫，隨時有大量適合探索的書、聊書和推薦，學校建立文化。

然後從身教式持續安靜閱讀、薦書聊書、主題閱讀、主題創作、主題研究，孩子才能走向終身學習的路，也才能讓學習成為和自己相關的事。這本書接地的從家庭閱讀、課堂閱讀、學校推動、募書等有詳實的敘述。

我自己特別喜歡是興趣閱讀和閱讀策略的比較、寫作深度學習的部分，像是跨學科寫作，以寫作來學習不同學科，例如：數學日記，寫下學習數學所遇到的困難和感受、擬題等，可以讓學生對於概念和學習有更深一層的理解。

88貓巧可真快樂：快樂是什麼呢？你的快樂和別人的快樂有關係嗎？快樂，和金錢有關係嗎？什麼是真的快樂、什麼又是假的？跟著別人做，就是真的快樂嗎？

89思辨是我的義務：語文課綱分成非文學類、文學作品、學術閱讀寫作。第一種學生寫完的歷史報告，會由瑞典文批改行文結構和流暢度，歷史老師批改歷史知識和分析。
瑞典高中每年舉辦的全國聯合期末考，分成演說、閱讀、寫作三的部分。寫作為三小時內寫兩篇作文，先讀生產和浪費的社論，文章中敘述當今社會過度生產浪費的問題，讀完之後，學生要寫一篇議論文回應，並提出論據說明自己立場。
第二篇模擬校刊投稿，由怯場的科普文章，說明個人和學校如何處理人類上台說話的焦慮⋯⋯
而媒體識讀，在高一社會和國文，學生閱讀各式新聞評論，練習檢視資訊來源四大原則：時間、第一手、可信度、傾向。並練習摘要和議論文。閱讀習慣等，更是補習也沒有用。

90以我為器：這本《以我為器》的作者李欣倫從出嫁開始寫起，懷孕、孕吐、分娩苦痛、餵奶、養育孩子⋯⋯像是一本有著切身之痛的母親教科書。

全書收錄23篇文章，〈一日〉像是一部微電影，鏡頭跟隨小人兒，拍下所有畫面，育兒的磨難與快樂盡在其中。〈時光襤褸我繼續寫〉〈如同她們重返書桌〉呈現寫作者成為母親之後，如何在育兒的縫隙讀書閱讀，她甚至在月子中心修改論文。產後，她曾陷入憂鬱；而克服憂鬱，唯有持續書寫，她說：「寫作讓我活下來。」

91念念時光真味：吳念真的文字總有種魔力，滄桑的、回馬槍的、泛黃的照片、迷幻的礦坑、餐桌上沒菜可吃的困窘、情感的拉扯、小人物的兩難⋯⋯

24篇文章，敘說的是吳念真失去嗅覺之後，從記憶中拼湊還原的記憶。

白菜滷是父親的背影、姨婆的綠竹筍土雞湯是相伴媽媽一輩子的友誼、美國來的寵物罐頭是窮困時代的珍藏、易家仙人掌、國外的蒸煮石斑⋯⋯擅長寫劇本的他，每一則，人物鮮明、台詞生動、伴隨著食物的香味味美，大火尚未熄滅，留下的是情感的溫度⋯⋯

92從讀到寫：林怡辰的閱讀教育：這本書從作者本身的初任教師的困境說起：學生文化不利，家裡農民曆、圖書館沒有書、家長只重成績到最後嚴重到要換老師、常常到校長室喝咖啡、同事拍桌、惡魔班全校老師都跳腳，卻要和他們相處兩年……

生命一開始要給你禮物，一開始通常都包裝的很醜，一個初任教師，從大哭崩潰，回到本身叩問自己，找出和他人溝通方法，發願改建圖書館，在同事主任校長的協同之下，滴水穿石。

93俗女養成記：江鵝真的會寫，那些其他人寫過很多次的，她寫來總是讓人印象深刻，淡淡憂傷。台版的「82年的金智英」，再往前幾年，但更加壓抑，心裡懂得「勸世」的一切，卻不動聲色，也許要像金智英一樣傻到進入婚姻，逼急了才不的反彈吧？！

小小一本，五課內容，有傳統大家庭的故事、有童年時光、淘氣愛吃的阿嬤、陪伴阿公的點滴、勤儉簡樸的愛物，在一片中藥味裡，勾勒出自己的童年和回憶，不散。

94動機背後的隱藏邏輯：讚美、對家人的意義、穩定的關係、承諾、善意和信任、愛、和他人的聯繫⋯⋯才是動機恆久存在的因素。

95飛越戰火的女孩：不是每個原生家庭都美好，但我想，雅達的這種是最辛苦的那種，作者在其中用了好多她的生氣、決裂、唱反調、害怕，但她堅決面對自己的害怕和怯弱，寫出了很多青少年不知道怎麼處理自己的渴望和希望，對於愛的人越是想要唱反調和說反話的情緒，寫出了這些心理有傷的孩子，在他們的刺蝟的刺底下，是怎樣的渴求和內心話。

96從未來寫回來的逆算手帳：這本就是從目標具體、提升夢想細節、調整心魔、然後用具體的手帳表格，一點一滴實現自己的夢想。

97一流的人如何保持巔峰：這是一本從科學實證，揭開壓力、努力、休息怎麼變成實力，讓能力可以全然發揮的好書，大推！

書裡除了有告訴讀者怎麼面對壓力，更重要的有說到怎麼休息、怎麼成長，尤其睡眠、刻意練習、冥想、成長性心態、極簡每一天到最後使命，除了我覺得是要保持巔峰以外，其實規劃自己的生命藍圖和價值，我覺得更有這樣的參考價值。

98起床後的黃金1小時：分別有怎麼起床、專注與生產、運動（這個我還沒實施啊）、冥想、從夜間習慣開始、好的睡眠習慣、有小孩的晨間建議、如何照顧自己、出差不同環境、適應與調整。

99仙女老師的有溫度課堂：書中寫到「上課中各種挑戰，搶答讓人心臟怦怦亂跳，擔心分數被扣光光；分組賽輸了要罰唱歌；各種創意學習單」等，這些方式看起來簡單，但其實要執行起來，還有許多的細節和know how，沒有經過不斷的練習、修改和執行，是沒有辦法的。「你要費盡全力，才能看起來毫不費力」，更別說仙女老師看來是這樣的優雅。

100童詩，想明白：王淑芬老師真的是才女大前輩，這本《童詩，想明白》，除了有淑芬老師自己寫的三十首詩以外，每首詩還有解析和教學引導，讓師長們手持一本，全數搞定。最後還有「童詩教學入門十問」，一本書將童詩的疑難雜症全數解決，還可以引爆孩子的想像力，戴上詩意的眼睛，真的太划算了！

101憤世媽媽：太過正向會憂鬱、努力過頭超倦怠，蔚昀的這本書，把深壓在日常中的怒氣、焦慮、恐懼、疲憊抒發出來，才能繼續健康的向前。

102教出雙語力：我閱讀過後，發現臺灣比較少涉及的是一學期只交三篇寫作。作者談及的是「跨學科的主題研究寫作」，因此從搜集資料、有證據的述說論述，一篇可以來回修改將近六次等，這方面真的比較少。

另外家庭篇是作者描述在家培養非母語的語言培養。除了一起親子共讀、從一頁五字判定法挑選適合孩子程度的書籍、隨身攜帶、多元雙語書⋯⋯重點如果特別想知道英文共讀的部分，作者提出家長不要害怕自己的發音和程度，可以和孩子互動、享受英文閱讀的樂趣。其他句型文法等，都會在大量閱讀中水到渠成。我自己覺得和中文的學習是道理相同的。

我自己很喜歡推薦文裡的許多重點：要培養出喜歡閱讀、言之有物的雙語人才，需要時間、耐心和毅力，需要「慢學」-吳敏蘭

103生時間：書中分成：精華、雷射、活力、反省。簡單說，就是聚焦自己重要的事（精華）、保持自己的專注和心流（雷射）、最後是保持活力，將鋸子磨尖（活力），然後反省是不斷重複這個過程，刻意練習，形成自己的最佳途徑。

104蒙特梭利教養進行式：翩翩園長的45個正向教養解方：闔上書，我發現教養不要焦慮的一點，其實就是坦承面對自己：不管是自己的情緒、失落、內在小孩的不滿足、害怕等等，當自己圓滿了、穩定了，孩子從你身上就可以學到應對自己情緒和背後原因的思考，然後發展自己的生命。

105荒野機器人大逃亡：打敗野狼、結交朋友，最後還遇見設計機器人的設計者⋯⋯她有自己的意志、她懂得愛，最後，這樣的機器人是會被恐懼她的人類所毀，還是另有結局？

既科學又奇幻，每章短短的，情節鋪陳進展十分快速，很適合喜歡機器人，不愛形容詞，閱讀量尚不大的孩子閱讀。神奇樹屋和閱讀123系列上來銜接我覺得很可以。

106故事學：我入手很慢，原本以為這又是一本「如何寫」的書，沒想到，這是一本「如何說」、「說得好」、「說出爆點」的書。

在說話之前，通過大腦、組織系統、精心設計、峰迴路轉⋯⋯上一本《飄移的起跑線》到這本《故事學》，馬上又看見歐陽的功力又提升到另個境界，更重要的是，這31門課，每堂都平易近人，簡單易使，且每堂課，他還配上一個故事說明，足見累積之深。

107個人品牌：如果不說，我會以為這是一本靈性書籍，也許有人被成功學、行銷自己吸引而來，但我閱讀到第六章使命時，竟發現根基在於核心價值、信念、意識⋯⋯和與成功有約的概念符合，還有擁抱未知⋯⋯霎時覺得是我書架上的靈性書籍。但轉念一想，沒錯，如果只有行銷自己卻沒有這些根基，那只是浮雲。

108青春期父母求生指南：其實，不用費盡心思給孩子最特別的東西，能夠一直陪伴在身邊才是最重要的。孩子有需要時，父母給的卻不是他們想要的，那可是一點幫助也沒有。即使道理全都懂，還是有很多父母內心經常感到焦急，因此制定了一堆目標或計畫，而不是去關心孩子本身。在我看來，那只是將更好的方法罷了，如果不能配合孩子的速度，或是不符合孩子真正的需求，這些提案與建議當然都只會慘遭拒絕，最後只能一邊後悔，一邊下定決心不要依照父母的標準來判斷。最重要的並不是按照自己的方式去關心和愛，而是必須先確認孩子是否認為自己被尊重、被體諒、被愛。這樣做大人才不會很快就感到失望，孩子也可以減少辜負大人期待的負擔感。只有當彼此能夠更自在、舒服地相處時，才能建立起彼此的關係。

重新再讀一次2019的筆記，感謝當初的筆記，會發現歷歷在目，且有些書籍已經變成我的血肉了。

讀過書籍，再重新檢視省思，會發現點滴力量更大，有點像是將時間壓縮堆積的概念，像是重新在看完這一百多本書，會發現台灣一年有三萬多本書籍出版，全世界更多，但是我一年的時間頂多閱讀二百本書，時間成本有限，有沒有聚焦在自己想要前進的部分，是可以思考的。

因此，如何找出自己真正需要的「好書」，選書就非常重要。書籍的量、和品質，還有後續追蹤有無實踐在生活中，都是我想要思考的話題。

生活物質需要斷捨離，書籍也是，即便我讀得很快，也開始需要有意識的選書、書籍的內容深化、實踐追蹤。

簡單分類，會發現因為我自己工作的關係，比較在三個類別涉獵，因此「教育工作者、親職教育」、「童書」、「自我成長」，這三個類別是持續深化的部分。而其他，可以思考兩個不同的面項接觸。

有意識地選擇、思考、實踐，以終為始，活出自己生命的藍圖。

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