健康生活

要愛自己

綜是完美主義,主任看著我製作閱讀訪視,說...

11 年 ago

我的開心清單:

寫給心情不好的自己: 經過幾年,偶爾,你...

11 年 ago

馬拉松之約

我很喜歡跑步。 喜歡一個人在操場上的感覺...

12 年 ago

經痛啊~

美麗的星期六, 卻因為好朋友的肚子痛, ...

13 年 ago

瘦身後傳~三個月九公斤-方法篇(開放啦!)

哈哈!終於來到了秘訣篇,分成老掉牙的飲食...

13 年 ago

瘦身後傳~三個月九公斤-前後對照(開放啦!)

﹂繼好久之前的瘦身前傳之後,經過好幾個月...

13 年 ago

心靈環保:莫名其妙就成為晨型人

﹂天下雜誌ppt,因為在不會放檔案,所以...

14 年 ago

健康的好習慣(網路轉載)

21天養成瘦身小習慣   行為心理學研究...

14 年 ago

維他命~我的健康自己把關

一起來看看每天要吃哪些東西,多補充維生素...

14 年 ago

睡眠與排便

☆人類排便的形狀跟身體狀況是有一點影響,...

14 年 ago