大推<薩提爾的對話練習>
其一你以為每個人都是李崇建老師嗎？
我時常在ＦＢ推薦分享崇建老師的書和想法，也常有朋友對我提出許多疑問：「怎麼我用都不像崇建老師那麼神奇？」、「真的有用嗎？」
我都微微一笑。其實，我覺得崇建老師本身的生命就是一個寶藏，經過那樣的生命經歷，很多體驗是無法用說的，自有新生命帶來的資源和寶藏、同理和平靜，這是一般人很難達到的境界。
且，其實薩提爾和阿德勒都有異曲同工之處，他們都相信人有會改變的力量。他們沒有想要改變他人，一個是幫助覺知，找到自己的資源；一個相信人要為自己生命負責，不必活在別人眼光中，同理，他人也沒有義務為你而活，要懂得接受。因此，當你翻開這兩類的書籍的時候，如果你是要帶著「改變他人」的想法去看，有著執著，難怪會失落了。
我也相信，阿建老師也不是每次都成功，因為他只是帶著好奇探索，無所謂成不成功。但你可以看見，好多孩子，都是長期接觸談話，並非一次兩次，如果以為看完書，說說話一次就可以改變，那難怪會失落。
其二當初的那一班
但我其實很感謝崇建老師的書，我總在書中感覺到巨大的寧靜。我知道去工作坊會成長更快，只是一直沒有時間。因此，每本書我都閱讀好多次，然後實作。幾年前，我接的一個受ＡＣＥ影響，很難帶的班級。我將書中的對話反覆刻意練習，先覺察自己，讓自己寧靜，停頓，給予大量的好奇。
孩子每次都在我面前大哭，那時候還沒接觸到冰山，但最後孩子都能往更好的方向邁進（當然不是每個孩子啦）。幾次下來，我發現，這樣深刻的對話，處理到最後爭執都是「觀點」方面讓我驚訝。ＡＣＥ高的孩子觀點和詮釋上，總讓我驚訝、不捨、心疼。要花好多時間重新減少高防衛的觀點、激烈的詮釋方式，才能跳脫一而再再而三的惡性循環。
我總是在一次次對話中看見受傷的輪迴。有些有減輕，有些有改善和家人的關係、有些連家人一起改變，當然，也有些我覺得沒有什麼改變的。都有。
但，我很感謝這些書，釐清了生命的責任，我想我的目標是讓孩子有力量產生面對自己的生命，大部分孩子畢業的時候都有達成，我真心感謝崇建老師的書增加了孩子和我的覺知。
其三刻意練習
從「心念」、「心教」到這本「薩提爾的對話練習」，雖然只是閱讀，但我也練習走了自己的冰山。
發現要對話之前，要先整理自己的內在，在前幾年閱讀鄧惠文老師的「有你，才能做自己」之後，我已經開始和解。它幫助我發現自己的期待容易和渴望連結，觀點不正確。儒家的束縛太多，完美父母的形象太深，結果讓自己受苦。看完書籍之後於是跳脫出來，才能和解。
而在閱讀重建老師的書籍之後，走冰山可以更快速讓我覺察自己的內在，看見自己覺察自己的觀點、期待、渴望、自我。在面對家人的時候，梳理好自己，可以更快連結家人。
也是因為這樣，幾次有受傷、傷心的時候，可以更快走冰山，一致性說出自己感受、觀點、期望、渴望。所以和葡萄樹連吵架都沒有，ＬＩＮＥ一下就解決了，彼此就連結了。
想著，要持續練習、刻意練習，探索自己，連結他人，讓自己和周遭的人都可以幸福，謝謝這些書啊！